Когда стоит обратиться к психиатру

Психиатр работает не только с тяжёлыми состояниями

К психиатру приходят с депрессией, тревогой, паническими атаками, нарушениями сна, навязчивыми мыслями, последствиями травмы. Это частые состояния, и большинство людей с ними продолжают работать, учиться, заботиться о близких. Врач-психиатр оценивает, что происходит, ставит диагноз и при необходимости назначает лечение, в том числе медикаментозное, если оно показано. Этим он отличается от психолога, который работает с переживаниями, но не ставит диагноз и не назначает препараты.

Ещё один частый барьер: страх, что психиатр сразу назначит лекарства или отнесётся с осуждением. На самом деле консультация начинается с разговора, а решение о лечении принимается вместе с вами, после объяснения всех вариантов.

Признаки, при которых стоит записаться

Одного пункта бывает достаточно, если он заметно мешает жить. Ориентируйтесь не столько на выраженность симптомов, сколько на то, насколько изменилась ваша повседневная жизнь. Иногда первыми перемены замечают близкие, и к их словам стоит прислушаться.

• подавленное настроение или потеря интереса держатся больше двух недель
• тревога или страх мешают работать, спать, выходить из дома
• случаются приступы паники с сердцебиением и нехваткой воздуха
• сон нарушен неделями, несмотря на попытки его наладить
• навязчивые мысли или действия отнимают много времени
• настроение резко меняется без понятных причин
• алкоголь стал способом справляться с состоянием

Когда одной психологической работы может не хватить

Психологическая работа помогает во многих ситуациях. Но если состояние тяжёлое, не меняется несколько месяцев или затрагивает сон, аппетит и энергию, стоит показаться врачу. Иногда уместнее всего сочетание психотерапии и медикаментозного лечения. Консультация психиатра не обязывает лечиться: вы получаете оценку и рекомендации, а решения принимаете сами. Если появились мысли о самоповреждении или угроза жизни, не ждите планового приёма: звоните 112 или в Московскую службу психологической помощи 051 (с мобильного +7 495 051).

Как проходит первый визит

Первый приём длится около часа. Я расспрашиваю о том, что беспокоит, как давно и как это влияет на жизнь, о перенесённых заболеваниях и лечении, которое вы уже пробовали. В конце объясняю, как вижу ситуацию, нужна ли терапия и какая, и что делать дальше. Если показано лечение, мы обсуждаем его подробно: чего ожидать, как оценивать эффект, когда встретиться снова. Можно взять с собой список вопросов, чтобы ничего не забыть.

Как я могу помочь

Я принимаю как врач-психиатр в клинике Docmed. Приём длится 60 минут, первичный стоит 16 500 ₽, повторный 14 500 ₽. На встрече я разберусь в вашей ситуации, объясню, что происходит, и предложу план помощи. Если окажется, что достаточно психологической работы, скажу об этом. Можно начать и с психологической консультации, если вы пока не готовы к врачебному приёму: если увижу, что нужна оценка психиатра, скажу прямо. Записаться к психиатру можно кнопкой «Записаться в Docmed» или оставив заявку мне.