Индивидуальная работа с темой отношений
Это индивидуальная консультация: на встрече только вы. От общей консультации её отличает фокус. Мы смотрим не на одну ситуацию, а на повторяющиеся сценарии: как вы выбираете людей, что происходит в момент ссоры, где проходят ваши границы и как вы о них говорите. Такая работа полезна, даже если партнёр, родители или коллеги не готовы что-то менять. Меняя свою часть взаимодействия, человек часто начинает иначе чувствовать себя и в самих отношениях.
С какими запросами приходят
Бывает, что запрос звучит размыто, например «со мной что-то не так в отношениях». Это нормальная отправная точка, конкретнее мы сформулируем вместе. Отношения с друзьями и коллегами тоже полноценная тема для работы, не только любовь и семья.
- частые ссоры с партнёром по одним и тем же поводам
- трудно говорить о своих потребностях и просить о помощи
- сложные отношения с родителями во взрослом возрасте
- напряжение в коллективе, трудности с руководителем
- расставание или развод и вопрос, как жить дальше
- одиночество и сложности со сближением
Как подготовиться и сколько стоит
Для встречи нужно спокойное место, где вас не услышат близкие: это особенно важно, когда разговор касается их. Подумайте, какие ситуации повторяются чаще всего и чего вам в отношениях не хватает. Онлайн-консультация длится 60 минут и стоит 10 000 ₽. Количество встреч зависит от запроса: иногда нескольких хватает, чтобы прояснить ситуацию и принять решение, иногда удобнее регулярная работа. Часто уже на первых встречах становится понятнее не только то, что происходит с другим человеком, но и то, что происходит с вами: какие чувства вы привыкли не замечать и какие потребности откладываете. Записаться можно через форму на сайте.
Что может измениться
Результат такой работы у каждого свой. Кто-то учится спокойно говорить о своих желаниях и замечает, что ссор становится меньше. Кто-то впервые позволяет себе отказать родителям и не чувствует при этом вины. Кто-то решается завершить отношения, которые давно не приносили радости, и проходит через расставание с поддержкой. Я не подталкиваю к конкретному исходу: моя задача в том, чтобы вам стало яснее, чего вы хотите и что для этого можно сделать.
Психологическая консультация не является медицинской услугой: без постановки диагноза и назначения лекарств.